Владимир Давыдов 17 мая, 01:05
Существует 12 принципов поддержания здоровья:
1. Человек должен питаться натуральной пищей без химический добавок и с минимальной термообработкой. В пище не должно быть токсинов (пестициды, химические удобрения сельского хозяйства, радионуклиды, отходы промышленности и транспорта).
2. Человек должен пить чистую негазированную воду без вредных примесей и с минимальной минерализацией, желательно чтобы вода не содержала никаких гормонов и биологически активных веществ, а также её рН должен быть в пределах от 6.9 до 7.2.
В норме, человек должен в сутки выпивать зимой 2-3 мл ВОДЫ на один кг массы тела, в весеннее-осенний период – 3-4 мл, в летний период – 6-7 мл. В противном случае никакие ухищрения не помогут поддерживать здоровье. Обращаю внимание, ПИТЬ В УКАЗАННОМ КОЛИЧЕСТВЕ НЕОБХОДИМО ИМЕННО ВОДУ, а не чай, кофе, соки и прочие напитки.
3. Пища должна содержать обязательные для нормального функционирования организма вещества: грубая растительная клетчатка, минералы (кремний, калий, кальций), микроэлементы (йод, марганец, цинк, вольфрам, медь, хром, селен, ванадий и пр.), витамины (9 витаминов группы В, витамины А, С, Е, D, PP, фолиевая кислота, никотиновая кислота), биофлаваноиды, достаточное количество полноценных белков (норма составляет ≈1 г на 1 кг массы тела взрослого человека в сутки), углеводы и жиры, при этом желательно, чтобы с пищей поступали преимущественно натуральные жиры растительного происхождения, а также в сутки человек должен получать 0.5 - 1г полиненасыщенных жирных кислот, то есть Омега 3-6-9, хорошего качества.
4. Пищу необходимо правильно принимать. Имеется в виду температура пищи, сочетание при одновременном приеме и пригодность её именно для вас, в какой обстановке принимаете пищу и с какой скоростью.
5. Отсутствие вредных привычек.
6. Спать и долго находиться необходимо только в том месте, где отсутствует геопатогенное излучение (или должен быть поставлен экран, который его не пропускает).
7. Избегать долго находиться в местах с высоким уровнем электромагнитного излучения (линии высоковольтной электропередачи, антенны мобильной связи, телевизионные станции, радиолокационные станции, подстанции и т.п.).
8. Разговаривать по мобильному телефону не более 7 мин в день. Если приходится говорить дольше, то в телефоне должна быть установлена защита. Защита должна быть также установлена на экране компьютера, экране телевизора и на микроволновой печи.
9. Избегать находиться в местах с повышенным уровнем проникающей радиации (более 20 мкР/час) и уровнем шума более 80 Дб.
10. Периодически, но не реже одного раза в 4 месяца, очищать организм от шлаков, токсинов, глистов, простейших и грибов. Для этого следует использовать только растительные средства, которые не дают вредных побочных воздействий.
11. Необходимо выработать у себя позитивное мышление. Без этого все вышеописанные 10 пунктов дадут незначительный результат. Одним из главных признаков наличия позитивного мышления является осознание того, что все проблемы, которые возникают у нас в жизни, происходят из-за нас самих. Именно поэтому бессмысленно обвинять кого-то. Более того, людям, которые непосредственно доставили нам неприятности, необходимо быть благодарными за то, что они помогли нам это осознать.
12. Необходимо знать, что иногда встречаются ситуации, когда человек следует всем описанным 11 принципам и у него, тем не менее, плохое здоровье. Более того, здоровье продолжает ухудшаться и его не удаётся восстановить никакими методами. Такое состояние может быть следствием энергоинформационных повреждений, которые могут возникнуть в результате негативного воздействия других людей, сильных стрессов, нахождения некоторое время в бессознательном состоянии (например, общий наркоз, болевой шок), попадания в организм некоторых наркотических и психотропных веществ, а также гипнотического воздействия.